Verónica Déniz

«Para mí el haber estado con Álex ha sido un gran punto de inflexión que ha cambiado por completo mi forma de entender el deporte. Después de más de 5 años en el mundo del fitness he sabido hacer borrón y cuenta nueva, dejar llevarme por gente que sabe. Pero lo mejor es que gracias a MURILLO ARMY aprendes a llevarte a ti mismo al siguiente nivel.»

EXERCISE (1RM)BEFOREAFTER
SQUATS25kg40kg
PULL-UP0rep3reps
BENCH PRESS22.5kg27.5kg
OVERHEAD PRESS20kg22.5kg
MEDIDABEFOREAFTER
Peso (kg)6963
Hombros (cm)100102
Pecho (cm)9290
Bíceps (cm)2627
Antebrazo (cm)1820
Cintura (cm)8070
Cadera (cm)10998
Cuádriceps (cm)6357
Gemelo (cm)4037
% Grasa2723.9