Plan 5 días Hombre – Iniciación

• Días a la semana: 5 días
• Tipo de Rutina: Cuerpo completo
• Duración del Programa: 10 semanas
• Dificultad: Iniciación

El plan consta de una programación a 10 semanas mediante una rutina de 5 días a la semana en esquema fullbody (cuerpo completo). De esta forma, podremos adaptar tus entrenamientos al tiempo que tienes disponible en tu agenda, reduciendo así la incomodidad que supone tener un programa de entrenamiento que no se adapta a tus necesidades.

El 20% de lo recaudado irá donado íntegramente a mi trabajo como voluntario con personas con discapacidad en el Centro de Rehabilitación TO2, especializado en la rehabilitación neurológica y responsable del proyecto de Neuropsicodanza que trabaja con personas con distintos grados de parálisis cerebral y esclerosis múltiple.