Ponte en forma SIN SALIR DE CASA
14.90€
Ponte en forma SIN SALIR DE CASA es un libro en formato digital que está basado en la última evidencia científica y en toda la experiencia que he acumulado durante estos años para darte todo lo que necesitas conocer acerca del entrenamiento desde casa. Mi objetivo es que nada se interponga entre ti y tus objetivos, ni el dinero, ni el tiempo, ni por supuesto el coronavirus que nos está atizando estos días a tod@s.
Contiene todo lo que necesitas para poder aprender a planificar una rutina de entrenamiento en casa basada en la ciencia que te permita mejorar y progresar hasta donde quieres. Que lo disfrutes.
El 50% de lo recaudado irá donado al Centro de Rehabilitación TO2, especializado en la rehabilitación neurológica y responsable del proyecto de Neuropsicodanza que trabaja con personas con distintos grados de parálisis cerebral y esclerosis múltiple.
Mariña Lema –
Me ha encantado tu tercer libro , tan interesante o más que los anteriores . La parte que más me ha gustado es lo referente a la nutrición es mi pasión