“Hace tres meses que conocí a Alejandro. Las RRSS sociales son lo que tienen… De repente aparece alguien en tu vida y lo cambia todo.
Después de un confinamiento, una pandemia de por medio y un año muy duro personalmente, decidí buscar a alguien en quien depositar mi absoluta confianza y sobre todo formar equipo para cambiar mi ritmo de vida y mi alimentación y conseguir mis objetivos. Y lo encontré. Una videollamada ¡y empezamos a trabajar! En cuestión de días veía resultados y esto me empezó a motivar para creer que podía hacerlo y conseguirlo.
Hoy seguimos en ello, luchando y viendo cambios que cada día me hacen ver que esta transformación de rutinas y de hábitos ha sido una de las mejores inversiones en mi misma.
Creo que la clave está en pensar que el cambio es por y para ti. Y en creer y depositar la confianza en Alejandro, para saber que vas a conseguirlo.”
| MEDIDA | ANTES | DESPUÉS |
|---|---|---|
| Peso (kg) | 71.5 | 66.6 |
| Pecho (cm) | 96 | 91 |
| Bíceps (cm) | 31 | 28 |
| Cintura (cm) | 87 | 75 |
| Cadera (cm) | 103 | 91 |
| Cuádriceps (cm) | 58 | 52 |
| % Grasa | 30 | 23 |

