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Con este artículo vas a aprender como quitar el dolor de hombro rapido y como mejorar en press militar. ¡Échale un ojo a este vídeo! ¿Dolor de hombro? El problema es que si nos llevamos el brazo hacia el plano frontal (ver imagen) se disminuye el espacio...

Esto es importante, no cometas este error con tus hombros. Con este artículo te vas a ahorrar mucho tiempo y muchos dolores persiguiendo unos hombros redondos, fuertes y sanos. Hablaremos de un error muy común en las elevaciones laterales que tira por tierra los esfuerzos...