Fitness para Mujeres
33.00€
Fitness para mujeres es un libro en formato digital que está basado en la última evidencia científica y en toda la experiencia que he acumulado durante estos años para darte todo lo que necesitas conocer acerca de tu cuerpo, tus hormonas, tu ciclo menstrual, tu nutrición, tu entrenamiento, pautas para el embarazo, la menopausia y mucho más, como mujer.
Contiene todo lo que creo que a una mujer le puede interesar conocer, compactado y explicado de forma sencilla para que puedas implementarlo de inmediato. Que lo disfrutes.
Mariña Lema –
Lo recomiendo al 100% un libro imprescindible si quieres estar bien informada del fitness para el género femenino.
Isabel –
Un libro que recomendaría a todas las mujeres que quieran iniciarse en el mundo fitness, a aquellas que ya tienen algo de experiencia, y a toda la gente del sector.
Mucha información y de calidad, que es lo primordial. Un trabajazo!
Alberto –
No esperaba menos de alguien tan bueno y profesional como Murillo…. 27€ Los mejores 27€ que he invertido en conocimiento…,
Sheila –
Un libro increíble en el que aprendes muchas cosas, lo recomiendo 100%, porque en cada una de las páginas ha dado con todas las claves para la mujer, para poder conocernos en nuestras diferentes etapas, para iniciarse en el mundo fitness, para gente que ya tiene conocimiento… BRUTAL !
Gran información , con ganas de leer el siguiente 🙂
María –
Creo que muchas veces el principio de todo está en conocerse a uno mismo, y este libro te ayuda precisamente a eso. Gran inversión y gran acierto. ¡Ojalá más libros como este! Gracias Alejandro!
María –
Creo que muchas veces la clave está en empezar por conocerse a uno mismo. Y creo que precisamente este libro te ayuda a eso. Gran inversión y gran acierto. Gracias Alejandro, ¡ojalá más libros como este!
Sheila –
Un libro lleno de conocimientos que son muy fáciles de comprender y que Dan ganas de ponerlos en práctica incluso en el metro. Me ha gustado mucho que sea tan neutro, es difícil encontrar libros para mujeres sin paternalismos, no sólo trata los ejercicios, habla de salud!
Muy contenta y con ganas de más! Lo recomiendo encarecidamente.